ロデオボーイFD-017は腰痛持ちでも大丈夫?

ロデオボーイは腰痛持ちでも乗っていい?

腰痛がある男性

 

最新のロデオボーイは、予測できない方向に大きく動きます。身体がその動きに対してバランスを取ろうすることで、お腹周り、背筋、それから体幹を鍛えることが出来る仕組みになっています。

 

この「体幹を鍛える運動」は、腰痛予防にも効果的と言われています。体幹でしっかりと身体を支えることができれば、不必要に腰周りの筋肉を使わなくてよくなるためです。

 

Amazonのカスタマーレビューでも評判がいい

 

ロデオボーイ購入者の口コミを読むと「腰痛予防・対策に(体幹を鍛えるために)買った」という人も多く、そのほとんどの人が「腰痛にも効果があった」と書いています。

 

しかし「腰痛」と一言にいっても、人により症状も程度も様々です。

 

腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛、腰部脊柱管狭窄症などの重度の腰痛持ち、医師の診断を受けているような人ならば、相談してから行うべきです。

 

そうではなく、座り仕事や運動不足からくる、腰回りの筋肉の凝りなどの軽度の腰痛持ちの人であれば、体幹を鍛えるインナーマッスルトレーニングとして、ロデオボーイがとても効果的なので、おすすめです。

 

ロデオボーイと腰痛についてのまとめ

  • ロデオボーイは体幹が鍛えられる
  • 腰痛は体幹を鍛えると改善する可能性がある
  • 腰痛の予防にもロデオボーイでの体幹トレーニングは効果的
  • ヘルニアや坐骨神経痛なら、医師に相談すべき

 

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